Michael Schneider
Systemische Paar-
und Sexualtherapie
Nähe, Lust und mehr Lebendigkeit
Eingeschlafene Lust ist kein Defekt. Sie ist eine Einladung.
Sexualität & Partnerschaft
Am Anfang läuft die Liebe oft von allein — die Zeit zu zweit ist unkompliziert, voller Freude, und die Lust ist neu und aufregend.
Doch mit der Zeit rücken Alltag und Gewohnheit in den Vordergrund. Die Nähe wird leiser, das Begehren seltener, und irgendwann fragt ihr euch, wo das Feuer von früher geblieben ist.
Das ist kein Defekt — und kein Grund, sich damit abzufinden. Eure Sexualität darf sich weiterentwickeln, ein Leben lang. Genau da setzen wir an: Wir wecken gemeinsam, was noch da ist.
Für alle, die lieben und leben
Ob ihr als Paar kommt, zu mehreren oder du den Weg allein gehst. Ob ihr seit zwanzig Jahren zusammen seid oder gerade erst beginnt, eure Beziehung zu gestalten. Ob hetero oder queer, monogam, offen oder polyamor — hier zählt keine Schublade.
Was zählt, ist der Wunsch nach mehr Nähe, Lust und Lebendigkeit. Nach Nähe, die sich echt anfühlt. Nach einer Sexualität, die zu dir oder euch passt. Und nach dem Gefühl, sich selbst und einander wieder mit mehr Neugier, Lust und Lebendigkeit zu begegnen.
Hier ist Platz für alles, was dich bewegt. Offen, ohne Scham, ohne Urteil.
Stimmig in Beziehung
Manchmal hilft ein Blick von aussen
In jeder Beziehung entstehen mit der Zeit Spannungen — ob mit einem Menschen oder mehreren. Das ist ganz normal. Und manchmal hilft ein unparteiischer Dritter dabei, das Gute zu bewahren und die Liebe wieder lebendig werden zu lassen.
Ich arbeite mit dir — allein, als Paar oder in jeder Konstellation, die zu euch gehört. Nicht, um Schuldige zu finden, sondern um zu verstehen, was zwischen euch geschieht — und welche neuen Möglichkeiten daraus entstehen.
Mögliche Anliegen:
Mein Mensch hat eine Aussenbeziehung.
Wir haben keine Lust mehr — aufeinander.
Mein Mensch schaut sehr oft Porno.
Ich fühle mich in der Beziehung nicht mehr gesehen.
Wir wollen uns wieder näherkommen — als Paar und als Liebende.
Wir bekommen Nachwuchs und wollen unsere Beziehung darauf vorbereiten.
Wir hätten gerne ...
Sexualität
Sexualität ist ein Lernprozess, der dich dein ganzes Leben begleitet — und nie abgeschlossen ist. Die Lust mit 20 ist eine andere als mit 50 oder mit 70. Immer gibt es Neues zu entdecken. Und wenn der Körper mal nicht so mitspielt, wie du möchtest, ist das kein Defekt — sondern ein Hinweis, dass etwas Neues gelernt werden darf.
Partnerschaft
Läuft die Beziehung rund, schenkt sie dir Energie, Nähe und Selbstwert. Gerät sie aus den gewohnten Bahnen, kann das ganze Leben in Schieflage geraten — selbst wenn du im Kopf weisst, dass du geliebt wirst.
Genau hier steckt eine Wachstumschance. Es lohnt sich, dranzubleiben und hinzuschauen.
Begleitung
Manche Themen brauchen Zeit und längere Begleitung. Bei anderen genügt es schon, dir deiner eigenen Möglichkeiten wieder bewusst zu werden: deine Ressourcen, Kräfte und Fähigkeiten verfügbar zu machen, das Thema aus einem neuen Blickwinkel zu sehen — und daraus eine Entscheidung zu treffen. Ich begleite dich auf deinem Weg, in deinem Tempo. Als Komplize und Prozessbegleiter.
Lust & Lebendigkeit
Manchmal fühlt sich das Leben, das mal gestimmt hat, auf einmal schwer an — und die Lust darauf ist leiser geworden. Das ist der Moment, neu hinzuschauen: Lebst du noch dein Leben, deine Lust, deine Lebendigkeit? Oder nur die Gewohnheit? Gemeinsam finden wir zurück zu dem, was dich lebendig macht.
Meine Qualifikation!
Seit weit über einem Jahrzehnt bin ich in ständiger Ausbildung — für meine persönliche Entfaltung und für meine therapeutische Arbeit mit dir. Ich bin ausgebildeter und geprüfter Heilpraktiker für Psychotherapie in Deutschland.
Spezialisiert habe ich mich auf Therapieformen und Methoden, die ich am eigenen Leib erfahren habe — und von denen ich überzeugt bin, weil sie wirken.
Systemischer Therapeut und Berater (IGST)(SG)
Die systemische Therapie betrachtet dich nie isoliert, sondern immer im Beziehungsgefüge deines Umfelds. Gemeinsam machen wir Beziehungsmuster sichtbar, aktivieren deine eigenen Ressourcen, lösen Stagnationen und eröffnen neue Handlungsmöglichkeiten. Die Abstände zwischen den Sitzungen richten sich dabei nach deinem Bedarf und können auch grösser oder unregelmässig sein.
Die Systemische Therapie ist in der Schweiz (FMH, FSP) wie in Deutschland als wissenschaftlich fundierte Psychotherapiemethode anerkannt — vom Wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie nach §11 PsychThG (zum Gutachten).
Systemischer Paar- und Sexualtherapeut (IGST)
Wenn Spannungen so gross werden, dass ihr den Blick für Lösungen verliert, kann ein unparteiischer Dritter helfen: Missverständnisse und Kränkungen auflösen, vorschnelle Entscheidungen verhindern und den Blick wieder nach vorn richten.
Mit der Haltung der systemischen Sexualtherapie, Methoden aus dem Sexocorporel und viel eigener Erfahrung begleite ich dich — allein oder als Paar — zu einer Sexualität, die zu dir passt und die es wert ist, gelebt zu werden.
Klinischer Sexologe & PT für Sexualität
Sexualität ist lernbar — und sie verändert sich. Von der Jugend bis ins hohe Alter durchlaufen wir Phasen mit wechselnden Bedürfnissen und Herausforderungen. Wie ein Bergführer gehe ich mit dir ein Stück des Weges: Ich zeige Möglichkeiten, begleite deine nächsten Schritte und helfe dir, dein Ziel zu erreichen.
Hypnosetherapeut (TMI)
Nach einem Vorgespräch führe ich dich sanft in einen meist leichten Trancezustand — ähnlich einem Tagtraum. Deine Aufmerksamkeit richtet sich nach innen, das sonst dominante Alltagsbewusstsein wird zum Zuschauer. So werden oft in wenigen Terminen tiefgreifende Veränderungen möglich: Blockaden lösen sich, du findest neue Lösungswege oder erforschst mögliche Zukunftsszenarien. Hypnotherapie ist uralt und zugleich hochmodern — wissenschaftlich gut erforscht und in Deutschland nach §11 PsychThG anerkannt. (zum Gutachten)
„Hypnose hilft, auch wenn alles andere versagt.“ (James Braid)
PS: Entgegen landläufiger Meinung bist du in Hypnose keineswegs willenlos, handelst nicht gegen deinen Willen — und stecken bleiben kannst du auch nicht.
Visionssucheleiter & Naturcoach (Eschwege Institut)
In der Arbeit mit der Natur trifft das Urwissen der Menschheit auf moderne Psychotherapie. Im angeleiteten Kontakt mit der Natur betrittst du innere Erfahrungsräume: Der Spiegel der Natur lässt dich deine innerste Wahrheit erkennen und am eigenen Leib erfahren. Was unbewusst schlummert, kommt an die Oberfläche — und will gelebt werden. Auch deine Lebendigkeit.
Mediator (Moves)
Als Mediator bin ich der neutrale Dritte und unterstütze euch, wenn ihr einander nicht mehr versteht. Gemeinsam suchen wir bei Konflikten nach Win-win-Lösungen, bei denen für beide Seiten mehr herauskommt als bei einem blossen Kompromiss. Ich bringe Neutralität und Prozesskompetenz ein — die Lösung erarbeitet ihr selbst, miteinander.
Über mich
Meine Vorliebe gilt dem Praktischen, das spürbar etwas verbessert — das kommt aus meiner ersten Ausbildung im Handwerk. Auch mit zwei universitären Abschlüssen ziehe ich bis heute das Einfache dem Komplizierten vor, gerade in der Beratung.
2010 habe ich begonnen, Väter in Erziehungsfragen zu beraten. Dort sah ich, was tiefgreifende Begleitung wirklich braucht — und habe es mir über die Jahre in vielen Ausbildungen zusammengesucht. Später war ich als Sexualpädagoge und Berater bei Profamilia, wo meine Leidenschaft für Sexualität und Partnerschaft Raum fand.
Warum dieses Thema? Weil es mein eigenes war. Sexualität faszinierte mich früh — und blieb mir lange ein Rätsel. In einer langen Beziehung erlebte ich beides: das Feuerwerk des Anfangs und den Dornröschenschlaf danach. Ich hätte mich abfinden können. Stattdessen wollte ich verstehen. Und ich lernte, was alles veränderte: Anziehung ist in langen Beziehungen nicht selbstverständlich — wir dürfen aktiv werden. Der Dornröschenschlaf war kein Defekt. Er war eine Einladung.
Mich begeistern Menschen, die mutig hinschauen und sich auf den Weg zu sich selbst machen. Ich begleite sie, so lange sie es brauchen.
Abonniere meinen Newsletter
Testimonials
„Wir sind und bleiben ein Paar und dafür sind wir Herrn Schneider für immer dankbar.
Als wir kamen, wussten wir nicht, ob und wie es weitergehen konnte: sexuelle Frustration, Aussenbeziehung, Unzufriedenheit mit Job und Leben.
Durch seine einfühlsame, kleinschrittige Begleitung konnten wir uns wohl zum ersten Mal klar sehen — und wieder ineinander verlieben.“
„Michael ist ein angenehmer, offenherziger Mensch mit herrlich beruhigender Ausstrahlung — bei allen Themen. Bei ihm fühlte ich mich rundum verstanden und angenommen.
Mit seiner Fachkompetenz fand ich schnell einen Weg, der für mich passt.“
„Ich muss manchmal noch schmunzeln, wenn ich an meine Beratung bei Michael denke. Er verbindet Humor, Tiefe und menschliche Wärme mit Ernsthaftigkeit, Weitsicht und fachlicher Expertise.
Wenn ich mal wieder in eine Krise komme, weiss ich, wer mir helfen kann.“
Wir treffen uns online — von überall
Vorgespräch
In 20 Minuten bekommst du unkompliziert ein Gefühl dafür, ob es zwischen uns passt — fachlich und menschlich.
Kostenfrei und am liebsten via Video-Chat.
Online-Sitzungen
Die allermeisten Anliegen lassen sich per Video genauso gut begleiten wie vor Ort — in deinem vertrauten Umfeld, ohne Anfahrt.
Unsicher, ob dein Anliegen dafür passt?
Stabilisierung zwischendurch
Du bist bereits in meiner Begleitung und gerade akut in einer schwierigen Situation? Für einen kurzfristigen Online-Termin findet sich meist schneller Platz.
Nimm die Einladung an.
Setz dir dein Ziel.
Finde deine Lebendigkeit.
Da ist dieses leise Ziehen — die Ahnung, dass mehr möglich ist. Mehr Nähe, mehr Lust, mehr Lebendigkeit. Du kannst der Ahnung folgen oder weitermachen wie bisher. Folgst du ihr, beginnt etwas in Bewegung zu kommen — und du musst den Weg nicht allein gehen.
Jede Reise beginnt mit einem ersten Schritt. Deiner ist ein Gespräch: In 20 Minuten finden wir heraus, ob ich der Richtige bin, um dich ein Stück zu begleiten. Unverbindlich, kostenfrei, in deinem Tempo.
Worauf wartest Du noch?
Der Rest Deines Lebens beginnt jetzt!